I. Vì sao phải chăm sóc da mặt khi bị nám tàn nhang?
Mỗi làn da sẽ có cách chăm sóc khác nhau, nám tàn nhang cũng vậy. Nếu quá trình chăm sóc da sai cách, sẽ tác động rất nhiều đến việc điều trị nám, tàn nhang.
Nám tàn nhang xuất hiện là dấu hiệu làn da đang bị tổn thương. Da quá mỏng, yếu, thiếu độ đàn hồi và không có chức năng bảo vệ, duy trì đều màu, căng bóng tự nhiên.
Do đó, đã kích thích sự sản sinh của hắc sắc tố melanin, tạo nên những mảng nám, tàn nhang trên da. Dễ hấp thụ tia UV từ ánh nắng mặt trời, cũng như gây hại cho da của bạn.
Làn da ngày càng yếu, các vết nám tàn nhang sẽ xuất hiện nhiều và dày đặc hơn. Vì vậy, việc nuôi dưỡng, chăm sóc da vô cùng quan trọng. Mọi người nên tìm phương pháp điều trị phù hợp để cải thiện làn da. Đồng thời tăng khả năng đáp ứng của da với phác đồ điều trị.
II. Cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang đơn giản, hiệu quả.
2.1 Làm sạch da mặt đúng cách
Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang
Đây là bước đầu tiên, cũng rất quan trọng trong quá trình điều trị nám, tàn nhang. Làm sạch da mặt giúp loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn trên da của bạn. Cũng như làm thoáng lỗ chân lông, tăng hiệu quả thẩm thấu dưỡng chất của da. Đồng thời, giảm tình trạng kích ứng.
Bước 1: Tẩy trang
Nên sử dụng nước tẩy trang phù hợp với làn da (da dầu, da hỗn hợp…). Đặc biệt, không được chứa cồn để tránh gây kích ứng hay bào mòn da.
Bước 2: Rửa mặt
Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ, phù hợp với da nhạy cảm dạng bọt hay dạng gel…
Bước 3: Dùng toner
Hãy dùng toner ngay sau khi rửa mặt để giúp da nhanh chóng cân bằng độ pH, làn da trở nên thoải mái và bớt bị căng.
2.2 Tẩy tế bào chết thường xuyên – cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả
Sắc tố Melanin phát triển quá mức nếu “chết sớm”, sẽ đọng lại trên da dẫn đến tình trạng thâm sạm nghiêm trọng hơn. Do đó, việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các tế bào này. Đồng thời, làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da giúp da thông thoáng, dễ chịu hơn.
Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết 1 lần/tuần giúp da tái tạo, kích thích sản sinh tế bào da mới. Loại bỏ được những khuyết điểm trên da, đẩy lùi tình trạng lão hóa, cũng như tăng tính đàn hồi.
2.3 Hạn chế tối đa bề mặt da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Hạn chế tối đa bề mặt da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Để bảo vệ làn da tránh khỏi tác hại của tia cực tím, bạn nên hạn chế tối đa tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Như vậy, sẽ ngăn ngừa được sự hình thành và phát triển của nám, tàn nhang. Đồng thời, giúp tăng khả năng đáp ứng trong quá trình chăm sóc, điều trị nám.
Nhằm hạn chế da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn nên:
– Thoa kem chống nắng thường xuyên.
– Cần che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài.
– Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên và có khả năng chống nước.
2.4 Chế độ ăn nhiều rau xanh và trái cây
Trái cây, rau xanh rất tốt để hỗ trợ phục hồi làn da. Mặc dù tác dụng khá châm nhưng chúng giúp làn da khỏe mạnh, săn chắc từ bên trong. Cũng như làm tăng hiệu quả điều trị nám, tàn nhang.
Theo đó, một số thực phẩm bạn nên bổ sung khi chăm sóc da bị nám:
– Dâu tây: Đây là loại trái cây giàu vitamin C nên có khả năng kích thích sản sinh collagen, cải thiện cấu trúc da.
– Dứa: Dứa có tác dụng làm giảm các vết nám, đồi mồi, mang lại làn da căng bóng, mịn màng.
– Quả óc chó: Giàu acid béo nên giúp làn da luôn săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Chăm sóc da bị nám tại nhà dùng mặt nạ trái cây
2.5 Uống đủ nước
Mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước để cung cấp độ ẩm cho tế bào da. Ngoài ra, nước còn có tác dụng đẩy lùi nám, tàn nhang, đào thải độc tố và làn da trở nên căng bóng, đầy sức sống hơn.
III. Những lưu ý khi chăm sóc da bị tàn nhang
Trị nám công nghệ Laser Nano
Kết hợp sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý
Bạn thường xuyên căng thẳng, stress cũng khiến cho da nổi nhiều mụn, thâm nám, tàn nhang hơn. Hãy xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh để cải thiện làn da của mình. Đồng thời, nên học cách suy nghĩ tích cực, duy trì tinh thần lạc quan, thường xuyên nghe nhạc, đọc sách, viết lách, ngồi thiền…sẽ giúp tinh thần và sức khỏe của bạn tốt hơn.
Hạn chế trang điểm khi không cần thiết
Nếu trang điểm nhiều quá có thể dẫn đến những tác hại như:
– Gây bít tắc lỗ chân lông
– Bào mòn da mặt
– Khiến da bí tắc, lên mụn, dị ứng.
– Dễ dẫn đến viêm da hoặc lão hóa da
Trường hợp bắt buộc phải trang điểm, bạn nên ưu tiên những layout nhẹ nhàng, đơn giản. Đồng thời, lựa chọn những loại mỹ phẩm có chất liệu kiểm soát dầu tốt. Ngoài ra, cần tẩy trang và làm sạch da vào cuối ngày nhé.
Lựa chọn mỹ phẩm an toàn cho da
Với những người đang điều trị nám, tàn nhang cần lựa chọn sản phẩm dưỡng da kỹ lưỡng. Bạn nên ưu tiên những sản có thành phần từ thiên nhiên, không dùng mỹ phẩm chứa corticoid hay chất tẩy rửa mạnh.
Một số sản phẩm thường cho tác dụng nhanh, nhưng chỉ được 1 thời gian da sẽ bị tổn thương, do các hóa chất không rõ nguồn gốc. Do đó, bạn nên tìm hiểu các thành phần, công dụng trước khi lựa chọn nhé.
